タイハーブの知識を得る

ハーブの基礎知識

ハーブは料理、飲み物、薬用に使われる香りや風味のある植物です。

• 定義: 食用や医療に利用される香り豊かな植物。

• 種類: バジル、ミント、ローズマリー、カモミールなど。

• 栄養成分: ビタミン、ミネラル、抗酸化物質を含み健康に良い。

• 育て方: 家庭で簡単に鉢植えや庭で育てられる。