エンブリカ（Phyllanthus emblica）

エンブリカは「アムラ」とも呼ばれる果実で、インドや東南アジアで健康維持のために利用されてきました。

タイでは「マカームポム」と呼ばれ、果実をシロップや砂糖漬けにして食べる文化があります。

主な成分

果実にはビタミンC、ポリフェノール（エンブリカニン）、フラボノイドなどが豊富に含まれています。

研究からわかってきたこと

1｜代謝研究臨床研究ではエンブリカ抽出物の摂取により、酸化ストレス指標や血中脂質の変化が報告されています。

2｜抗酸化研究ポリフェノール成分による抗酸化作用が多くの研究で検討されています。

3｜皮膚研究細胞研究では、コラーゲン生成やメラニン生成に関わる作用が検討されており、化粧品原料としても研究されています。

まとめ

エンブリカは古くから強壮植物として利用され、

• 抗酸化

• 代謝

• 皮膚

など幅広い分野で研究が進められています。